Açaí e seus benefícios
Temos muitas espécies de vegetais no
Brasil dentre eles o açaizeiro,palmeira encontrada nos estados do Pára,Amazonas,Maranhão e no Amapá.
O açaí e rico em ácidos graxos e composto fenólicos benéficos a saúde.A alta prevalência destes compostos presentes no açaí especialmente o flavonóides (antocianinas),o caracterizam como alimento funcional por sua capacidade de captar radicais livres,que retardam o envelhecimento precoce.Brasil dentre eles o açaizeiro,palmeira encontrada nos estados do Pára,Amazonas,Maranhão e no Amapá.
A gordura presente no açaí traz benefícios que podem ser comparada aos do azeite de oliva podendo ter contribuição para baixar o colesterol ruim e melhorar a função intestinal.
E o mais importante as calorias dessa fruta são só calorias do bem.
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