#36 de 112 #

2 fatias de pão integral e leite com café

Suco de uva

Arroz,feijão,bife,couve

1 iogurte

1 pamonha e uma espiga de milho cozida

# 35 de 112 #

2 fatias de pão integral e leite com café

1 maça

Arroz,feijão,carne cozida,couve,alface e tomate

2 fatias de pizza : O ( suco de laranja

# 34 de 112 #

1 pão de queijo e 1/2 pão de milho e leite com café

Arroz,feijão,peixe,salada e suco de acerola

1 Tostex com suco 

FIM !!!