peso

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terça-feira, 20 de novembro de 2012

# 64 de 112 #

1 fatia  de pão integral e leite com café
 1 iogurte 
arroz,salada e carne assada e refrigerante
cachorro quente e suco de goiaba
Fim

# 65 de 112 #

1 fatia de pão integral e leite com café
1 maça
arroz,feijão,carne e salada 
1 danette
2 maças 
Caldo de milho 
2 bombons 
FIM!!!

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