peso

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domingo, 8 de dezembro de 2013

Boa Tarde

Vim rapidinho só para compartilhar algo com vocês.Bem hoje fui comprar umas roupas para natal ano novo porque vou passar no interior tenho que me aprontar por agora,ai to olhando as roupas e quando finalmente acho uma que me agrada......simplesmente ela NÃO ME SERVIU!!!!!! pois e a camisa não me serviu gente imagina o quanto eu fiquei chateada perdi totalmente a vontade de comprar qualquer coisa.
Bom pra isso não acontecer no próximo natal tenho que dar um jeito e não ficar só reclamando ou eu dou uma virada no jogo ou vou ter ir comprar roupas em lojas específicas e isso eu não quero pra mim.
#mudarjá#    

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Começar tudo de novo

   Bom como ando meio que "sumida" vou contar resumidamente o que aconteceu comigo.
    Eu parei com academia por que estava desempregada ai eu comecei a engordar porque nao fazia nenhum tipo de exercícios físicos (nem pra fazer caminhada que e de graça né????),ai arrumei um emprego nao voltei pra academia continuei engordando,sai do emprego faz três dias e tenho que arrumar um o mais rápido possível porque vou começar faculdade em 2013 (dessa vez vai porque sempre prometo mais não começo mais já to com meio caminho andado),então preciso de dimdim e no final das contas ganhei 10KG ,pois é minha gente se antes era 15kg pra eu emagrecer agora e 25kg mais nao to desanimada não vou começar de novo sim porque desistir e para os fracos e eu não sou de desistir.
Não vou prometer que vou escrever todos os dias mas vou tentar escrever mais porque isso me ajuda a me manter na linha contar um pouco do que eu fiz e comi.
Vamos lá

terça-feira, 23 de julho de 2013

Boa noite !!!


Adorei


Dai 4


Noooooooossssaa como esfriô hoje aqui que reviravolta no tempo não e ainda vem mais frio por ai mas eu adoro um frio.Mas no frio tenho que tomar cuidado com a boca se não coloco tudo que vejo pra dentro kkkk,chega de conversa e vamos ao que interessa: 

Café da manhã:
2 fatias de pão de forma 
1 copo de leite com café

Lanche 1:
1 maça

Almoço:
4 colheres (sopa) de arroz
1 colher    ( sopa) de feijão 
Frango com macarrão (qtde pq de macarrão)
Salada de alface e tomate

Lanche 2:
1 Laranja

Lanche 3:
1 copo de leite com café 
1 mini coxinha(não resisti que raiva)

Jantar:
8 bolachas água e sal c/ manteiga
Capuccino 

Dia 3 (não escrevi ontem....: O /

Café da manhã
1 pão francês s/ miolo com queijo branco
leite com café

Lanche 1: 1 maça e 4 castanhas de caju

Almoço
4 colheres (sopa) de arroz
2     "           "       de feijão
Molho de peixe
Salada de repolho e tomate

Lanche 2:
1 iogurte com linhaça

Lanche 3:
1 laranja
Café

Jantar:
4 salgadinhos e suco de uva

domingo, 21 de julho de 2013

Coisa mais linda e emocionante


Dia 2

Cafe da manhã:
1 copo de leite com café
1 pão de queijo

Lanche 1 :
1 castanha do pará
4 castanhas de caju

Almoço :
Salada de verduras com maionese
Carne asssada
Mandioca
Refrigerante:2 copo "prometo últimos"!!!!

Lanche 2:
Pudim de leite condensado (pedaço médio)

Lanche 3 :
Castanhas

Jantar:
1 maça e 1 laranja




Fim!!!!

sábado, 20 de julho de 2013

Verdade!!!!!!


Coisa mais linda genteeeeeeeeeeee


Oi,eeeee lá vai..........

Cardápio do dia :Café da manha 
2 fatias de pão de forma
1 copo de leite com café
Lanche1: 1maça
Almoço:
4 colheres de sopa de arroz 
Farofa de carne 
4 pedaços de carne de porco (pq)
Brócolis 
Suco de maracujá
Lanche 2:
Açaí 
Jantar : E ERRO DO DIA  Que(bosta)
1 1/2 biscoito de queijo frito   
suco de maracujá 
Escabeche com torradas
Castanhas de caju
E foi isso,ai que loucura!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
FIM!!!!!!!

sexta-feira, 19 de julho de 2013

Olá

Bem eu nunca mais escrevi nunca mais postei nunca mais nada,sabe porque ? porque desisti de tudo,por que não estava fazendo dieta mais nem exercícios físicos depois que sai da academia parei com tudo resultado engordei tudo de novo e um quilo extra to tao triste que mal consigo olhar no espelho,saio na rua com vergonha das outras pessoa estarem me olhando e me tachando :"la vai a gorda "ou ela não se enxerga não,vai fazer um regime!!!!",poxa eu não era assim mas agora com esses quilos extras to assim andando de cabeça baixa fazendo de tudo pra ver se passo despercebida.
Mas agora resolvi voltar por pelo menos aqui eu vejo quantas pessoas conseguem  emagracer,pessoas determinadas e seguras do que querem,querem ser diferentes daqui pra frente.Aqui eu me foco e penso se tantas pessoa conseguem emagracer (muito mais quilos que eu) porque eu também não posso??????????
Bom eu não vou falar agora que voltei com tudo e vou fazer uma dieta radical, mas vou voltar a me alimentar corretamente e me sentir tao bem como eu estava me sentindo antes!!!!!!!!!!!

sábado, 9 de março de 2013

Não me canso de ouvir

Gosto muito dessa e de outras....




















Esse texto foi feito pela mulher do Chorão, após a morte dele.

"Hoje sou em quem vai te homenagear, meu amor.
As palavras faltam nesses momentos. O que pode ser dito que teria o poder de sanar tamanha dor, de curar tamanha saudade? Meu pensamento se volta para Deus para agradecer o privilégio Dele ter me proporcionado viver um grande amor e de dividir minha vida com você por quase 20 anos. Quantas histórias, quantas conquistas, quanta luta!! Quanto amor, em toque e calor, verso e prosa, que você me deu!

O que ficou, está gravado para sempre no meu coração e na memória. Não só minha, como também na de milhares de fãs. Através das suas músicas você transformou as nossas histórias em histórias para outros tantos casais Brasil afora. Não existe forma mais generosa e bonita de se eternizar um sentimento. Você também falou "vamos viver nossos sonhos, temos tão pouco tempo"! Foi pouco mesmo, meu amor. Tão pouco... Obrigada por tudo que você compartilhou comigo, por toda parceria, por ser meu melhor amigo, por ser meu grande amor infinito!
Como você me disse da última vez que nos falamos, eu também vou te amar para sempre, sempre, sempre, sempre...
Da sua, Grazon"(Ex Mulher de Chorão) :3

Boa noite

Ela existe!!!!fofuxa

quarta-feira, 6 de março de 2013

Postar um "vai em paz, Chorão" não significa que a pessoa virou fã porque ele morreu, significa respeito.

“Tem só uma coisa que eu queria dizer pra vocês antes de ir embora: a gente fala esse monte de loucura, fala palavrão pra caramba, passa toda a nossa rebeldia, a nossa atitude, o que a gente acredita… O fato de eu ter tatuado em mim, no meu braço, “Marginal”, não quer dizer que eu sou um marginal que faz várias fita, que a assalta os outros não. Quer dizer que eu tô a margem, de muita coisa que eu acho que é hipócrita, que é mentirosa, tá ligado, eu tô a margem da inveja, eu tô a margem da revolta ruim, tá ligado. Porque eu fiz da minha vida, uma vida de trabalho, de batalha. E nela, tá ligado, o meu sonho se fez, e se fundiu. Graças a vocês, mas a gente batalhou muito pra chegar aonde a gente tá. Só que tudo isso que a gente tem, tá ligado, sem uma consciência que a gente adquiriu, hoje não era nada. Porque eu, hoje, eu tenho uma coisa que talvez vocês não tenham. Que é uma banda de sucesso, é uma vida louca, de cada dia tá num lugar, de aparecer na televisão, de tocar no rádio. Só que muitos de vocês tem uma coisa que eu não tenho. Que é o pai de vocês, tá ligado. Meu pai se foi faz dois anos, e até hoje eu não consigo entender porquê. Então, se você tem pai, se você tem mãe, se você tem uma casa, se você tem uma comida na mesa, se tem uma cama limpinha, quentinha, se você tem saúde, se você enxerga, se você escuta, se você se supera, se você erra e aprende com o seu erro, AÍ VOCÊ É FELIZ, AÍ VOCÊ TEM TUDO! Porque dinheiro e sucesso não compra tudo não. O dinheiro compra muita gente, mas não compra tudo não, tá ligado. Então quero que vocês entendam, que o melhor que a gente pode ter na vida são as coisas básicas: é a nossa saúde, é a família, é o amigo, é o lugar pra viver, tá ligado, é ter no que acreditar, é viver em função de um sonho. Eu tenho uma alma, que é feita de sonhos.”
— Depoimento do Chorão, Festival de Verã
o.


Boa Tarde


sexta-feira, 1 de março de 2013

Cute


OlaAaaaa!!!

Oi gente do meu país bom eu sumi totalmente né? pois é tava trabalhando no final do ano trabalhei pra caramba mais enfim não deu certo mais de boa,to correndo atrás de outro mais ta difícil faço entrevista mais não da certo acho que to precisando de fazer uns cursos pra melhorar meu currículo.
Bom o ano de 2012 acabou foi um bom ano mas agora vou ter que mudar o nome do blog porque enfim não cheguei na minha meta de 2012 mas não desisti de emagrecer,e esse ano minha prima vai se casar eu eu quero esta linda e magra em um vestido deslumbrante(não querendo ofuscar minha prima que a noite dela mais quero esta bonita né eu mereço)então vamos começar tudo novo de novo!!!!
Ano de todos nós!!!!!!